органы местного самоуправления
Новости
Деменция и старость – не синонимы!
от 02 декабря 2022 года

Деменция и  старость – не синонимы!

 

Многие считают, что нарушение памяти в пожилом возрасте — нормальный процесс старения, но зачастую это является первым признаком деменции. Важно следить за своим здоровьем и своевременно обращаться к врачу.

 

                Национальный проект «Демография», как важнейший социальный проект,  позволяет разобраться, что представляет собой эта болезнь и как распознать её первые симптомы.

            Специалисты в области геронтологии, науки о старости, прогнозируют в ближайшие годы рост больных деменцией втрое.

Деменция (приобретённое слабоумие) — тяжёлое состояние, при котором нарушаются познавательные функции человека. К ранним симптомам относят нарушение памяти на недавние события или повторение одних и тех же вопросов. Ещё недавно считалось, что нарушение памяти — это нормальный процесс старения и на эту проблему никто не обращал должного внимания. Однако это не является нормой. Деменция и старость — не синонимы. Заболевание может развиться в любом возрасте, но после 60 лет риск удваивается.

            Существуют конкретные меры профилактики. Вероятность развития деменции зачастую зависит от образа жизни. Так, у физически и интеллектуально активных людей риск заметно снижается, в то время как ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и алкоголизм, напротив, этот риск повышают. «Начинать профилактику развития деменции никогда не рано. Это можно делать и в 30, и в 40, и в 60 лет. Как минимум, следует поддерживать высокую физическую активность, избавиться от вредных привычек, отказаться от сахара и пить больше воды, спать не менее восьми часов в сутки и избегать стрессовых ситуаций», - говорит врач психиатр Богучанской районной больницы Людмила Белокопытова.

            Врач пояснила, чтобы избежать деменции, необходимо обеспечить постоянную работу мозга и как можно больше общаться, продолжать активную умственную работу:

- совершенствовать хобби (если, например, человек увлекался пением, то лучше переключиться на рисование или на другое увлечение, чтобы заново нагрузить мозговую деятельность);

- быть ближе к молодёжи (вникать в их интересы, участвовать в работе с молодёжью и детьми, стараться понимать их язык, мотивацию, образ жизни);

- находясь на заслуженном отдыхе, искать для себя интеллектуальную работу (ходить в магазин/на почту каждый день, сравнивать цены, планировать и выполнять посильные заботы по дому);

- продолжать жить самостоятельно (не перекладывать обязанности по дому и хозяйственные дела на более молодых членов семьи);

- следить за своим внешним видом (не допускать неряшливости, не поддаваться апатии, делать физзарядку, гулять на свежем воздухе, не отказываться от весёлых компаний);

- общаться, общаться и общаться (делиться с соседями последними новостями, обсуждать с родными бытовые проблемы, следить за социально-экономической ситуацией, формировать собственное мнение по всем вопросам).

В настоящее время крупные бизнес компании, как правило, заинтересованы в просветительских мероприятиях, направленных на раннюю диагностику, на  сохранение здоровья работников и обеспечение их профессиональной надёжности. Медицинская общественность призывает всех работодателей, независимо от формы собственности, системно заниматься поддержкой здоровья своих работников, особенно людей старшего поколения, предпенсионного возраста, а также ветеранов. Для этого достаточно организовывать занятия спортом, привлекать возрастных работников к участию в соревнованиях и в целом популяризировать здоровый образ жизни.

 

­­- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Больше информации на сайте Богучанской районной больницы bcrb24.ru

Всем здоровья!

 

 

02.12.2022 г.

Администрация Богучанской районной больницы


Вы здесь: Главная Новости Деменция и старость – не синонимы!

Органы местного самоуправления Хребтовского сельсовета

ПОСЛЕДНЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ НА САЙТЕ

Сайт Президента Российской Федерации Сайт Правительства Российской Федерации Сайт Государственной Думы Российской Федерации Сайт Гос.Закупок
Сайт Гос.Торгов Сайт Пенсионного Фонда Российской Федерации Министерство здравоохранения Российской Федерации Федеральный Фонд Обязательного Медицинского Страхования

ОМСУ © 2012 - 2023 Все права защищены. Органы местного самоуправления Хребтовского сельсовета

hrebtovy.ru официальный сайт, info@hrebtovy.ru официальная электронная почта

Адрес для отправки корреспонденции почтовым отправлением через ФГУП «ПОЧТА РОССИИ»:
Российская Федерация, 663468, Красноярский край, Богучанский район, посёлок Хребтовый, улица Киевская, дом 7


Материалы официального сайта hrebtovy.ru Органов местного самоуправления Хребтовского сельсовета с июня 2012 года по май 2021 года расположены в архиве сайта.

Представительства в социальных сетях

Рейтинг@Mail.ru

Сегодня 03 февраля 2023 года, пятница. Информация предназначена для лиц, возраста старше 18+.
Данный сайт является Российским программным продуктом и размещён на сервере под юрисдикцией Российской Федерации. Сайт разработан в ООО КопыленКомпани и размещён в ООО Дом для сайта

Прокрутить вверх
Прокрутить вниз